[Suulen]

про йогу личное - двенадцать сурий с выкладкой плюс растяжки на меня действуют как кофеин внутривенно. Больше пока лишнее, меньше мало. Потом бегать, летать и глюки. Кажется, любая область сейчас доступна, это такое прикольное состояние. Правда, до и в процессе физический саботаж размером со шкаф. Как тут не признать, что без асурийских замашек я рыба-капля...

@темы: Йога

Comments

[Ветер Туманного Леса]

Я, как мог, с помощью ютуба вспомнил тот комплекс, что ты показывала, всю весну и лето делал по утрам. Моя спина внезапно начала гнуться и вообще полегчало. И да, бодрит. На ночь вообще не поделаешь, ибо спать-то надо как-то потом. Очень мне печально, что сейчас я ничего особо физически делать не могу, всё так проседает быстро. Обидно до чертиков.

[Suulen]

Inar, вечером вообще труба, факт. Мне лично нравится утром заниматься, но у меня группы вечерние, и я регулярно потом не могу заснуть. Сочувствую тебе, вижу посты, и прям дико жаль, что есть эти проблемы. Поправляйся пожалуйста!

[Ветер Туманного Леса]

Suulen, спасибо, надеюсь, потом все восстановится достаточно быстро, и я не пропущу всю осень с листьями.
Да, мне тоже очень понравилось заниматься рано утром. Совсем по-другому организм себя ощущает. Вечером как-то не туда энергия уходит.