Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: йога (список заголовков)
23:58 

Иногда снится моя другая физическая форма, лучше и легче. Сны обычно про горы, вертикальные склоны, крутые ущелья и отрицательные углы. Во сне я не боюсь ни пропастей, ни высоты, потому что легко перемещаюсь в трех измерениях без приспособлений - достаточно силы рук, гибкости и находчивости. Иногда там про полеты, всякие прыжки и свободу, про бесстрашие и про то, что оболочка - это инструмент, которым мне нравится пользоваться, а не скафандр, постоянно требующий внимания и техобслуживания. Внутренний образ себя у меня отличается от того, что есть, и дело даже не в зеркале, как обычно у квэнов (отдельными ракурсами мне там годное показывают), а в биомеханике, которая уверена, что силовые выходы и пробросы - норма, а не цирковой номер. А постоял немного у стены в подготовительных асанах - и наутро перетрен с температурой, такой облом. Но я пройду. Здесь все дается через силу - гравитация на материальном уровне и энтропия на духовном - как будто с утяжелителями на всех уровнях, но это только пока тренировки. А потом случается галлюцинаторный вштыр, внутренний Кальцифер взрывается и освобождает радиацию. И можно жить. Ради этого все.

@темы: Йога, Йога-челлендж

16:57 

Йоги, у нас новый зал в центре, десять минут от Кропоткинской (Смоленской). Понедельник, 18.00-19.30. На декабрь абонемент 550, разовое занятие 600. Если наберется постоянная группа - удержим, место замечательное. Инструктор, говорят, толковый :) Прошу репост

@темы: Йога

22:27 

про йогу личное - двенадцать сурий с выкладкой плюс растяжки на меня действуют как кофеин внутривенно. Больше пока лишнее, меньше мало. Потом бегать, летать и глюки. Кажется, любая область сейчас доступна, это такое прикольное состояние. Правда, до и в процессе физический саботаж размером со шкаф. Как тут не признать, что без асурийских замашек я рыба-капля...

@темы: Йога

21:20 

многообразие форм разума абстрактно вызывает восхищение гениальностью творца, но когда эта стихия обступает и сжимает кольцо - пугает. Пока писал лекцию по ведийской философии, я провидел религиозные войны, но до сего дня эта напасть обходила стороной и группы попадались разумные или пофигистичные. Сегодня стряслось. Афиг. И козлиный пергамент, и мракобесие, и экстремизм - прям как в приключенческих книжках, энергетика непримиримости сдувает. И ведь ничего не сказал такого, что было бы дискуссионным или неожиданным. Почувствуй себя в легенде...

@темы: Йога

17:29 

...оказалось, что я умею стойку на руках. Внезапно :) Еще немного и перестану пугаться нагрузок туда, достали винты в плечевом поясе, а вернее в голове. Прям такой довольный, как начищенный медный таз )

@темы: Йога

18:14 

Очередная тухлая интроспекция в перерыве между учебой на детского тренера и группой - и в том самом кабаке на Правде, где в прошлом году в это же время был первый йожский инсайт. Он привел к тому, что жизнь сломалась к лучшему, у меня было предчувствие, но тогда не верилось, что все настолько. Что сейчас?
Смотрю на нашу преподавательницу - это богиня-мать не иначе. Такая мощная и мягкая энергетика, обманчивая нежность, за которой завуалированное, но жесткое доминирование, радиация, три тонны харизмы и магнетизма - думаю, многие дети счастливы с ней заниматься за ее уверенность, безусловную безопасность рядом, все сокрушающий позитив и здравый смысл - а у меня паника. Отчаянно не хочу реализовываться в этом направлении. Реальность говорит, что это и мое перспективное направление, ведь тут просто предметное расширение, и я умею так же, позитивно, безаппеляционно, грамотно, правильно и безупречно, но где-то мимо мозгов что-то предупреждает: только начни, хоть раз позволь себе эту манеру - положить руку ребенку на плечо и придавить его, одновременно успокаивая, этот тон, взгляд в глаза и захват - это все равно как надеть кольцо с известной надписью и потом не суметь остановиться. Сижу такой дурацкий, как та Галадриэль, и примеряю на себя, и ведь ничто не мешает, двери открыты. Я и пошел-то на этот курс только потому, что вакансий полный интернет, а я форматный и по специальности пригодный, только напильником доработать. Тренинг вштырил, и самое плохое - что я хочу продолжать, поэтому не сделаю, скорее всего.

@темы: Йога

21:25 

По просьбам дорогих друзей, сдаю кухню фрагментами.
У меня серьезные презентации к лекциям, там много слайдов и разные правильные подсказки. Это - мой рабочий инструмент, а не картинки к выставке для развлечения. Поэтому, вставляя тролльские слайды, я обычно жду мертвой паузы с последующим медленным осознанием того, что над ними прикалываются, и соответствующей реакции чистопоржать, иначе я могу загрузить аудиторию как самосвал, и их расплющит, потому что такие предметы - санскрит и философия чужой культуры с кучей незнакомых слов - не похихикаешь, даже мне тяжело. Но я же не могу просто так. Поэтому когда после потока новой странной инфы проскальзывает что-то относительно живое, катарсис группы радует. Однако, прошлогодние санскритские группы - ни одна, внезапно - не отреагировали на Боромира. И сегодня была первая, которая узнала, оживилась, ткнула пальцем и проржалась от души.
Три дурацких картинки на релакс

@темы: Йога

15:33 

Продолжается прокачка лектора-экстремала, "уволился из вуза" называется. Теперь я не только санскрит инструкторам читаю, но и полный курс философии - три темы по две пары. Сначала сказали - одна лекция, и я схватился за голову и забегал кругами. Теперь оказалось - все три... плюс санскрит... Я ничо не знаю, потому что экзамен был автоматом как самому умному, но скоро кажется узнаю. Это ироничная ухмылка ноосферы после того, как я надысь запутался в дошах по дороге с йоги. Пока я санкхъю от мемансы не отличаю.
О карма.
Кажется, срок пребывания в башне увеличился. С другой стороны, хорошо, что не в Красной. И не подвале.

@темы: Йога

11:16 

Йога

С завтрашнего вторника возобновляются занятия йогой. Приходите, вспомним пранаяму, энергетические практики, разомнемся, скинем стрессы и найдем у себя много новых полезных мышц.
Встречаемся на метро Южная, 19-30, начало в 20-00 клубе Родничок.
Напишите пожалуйста, кто будет. Если удобно в другой день - пишите тоже, пока расписание клуба плавает, нас приткнут по нашему желанию, потом у них могут быть плотно заняты вечера.

@темы: Йога

11:41 

йуухху, я дочитал в метро главу Бхагават-гиты на санскрите! Ничо не понял, кроме "карма", "тамас", "гуна" и "саттва", но продрался сквозь висящие узелки к концу последней сутры, ура мне! Чувствую себя полным идиотом, читающим по слогам со скоростью ручной швейной машины, но это реально конец страницы, а я и не верил, что доплыву! Теперь можно гордо смотреть на студентов федерации и тихо в углу и тайне наращивать гунфу, все равно я уже круче всех на том полигоне.
На Калининской линии кондиционер даже зимой, вот и теперь я вышел синий весь как из сырого подземелья на волю. Птички, солнышко. Теперь проораться как следует и вечером на тренировку. Another hero another miiiindlessss crime!!! Ueue!!! Хочу так всегда.

@темы: Йога

22:32 

Кажется у нас получилось!

@темы: Йога

17:43 

Йоги! Завтра занятие с 20 до 22. Мне надо быть там пораньше, буду на Южной в 19-15. Если кто-то может и хочет вместе - пишите в комменты.

@темы: Йога

12:52 

Йоги, надеюсь никто не возражает против сиреневого дизайна ковров и пледов дизайн инструктора в чорном не обсуждается? :) У нас будет прикольно, мне уже нравится этот старт проекта. Поддержку мироздания ощущаю во всем - начиная от отношения продавцов в магазине и неожиданным наличием всего, что надо (хотя это было неочевидно - из того, что написано на сайте), заканчивая тем, что маршрутка поехала в объезд пробки и привезла меня со всем моим багажом прямо к подъезду, хотя в обычное время мне с пересадками и еще пешкодралом шмякать. :wow: Ага, я сам офигел. Нравится, когда все легко и быстро, и теперь у нас шесть ковров, приятные пледики для шавасаны, ремни и скоро будут пропсы.
Скорее всего пока четверг, 20-00. Недели через две перенесемся на вторник или пятницу, когда у меня начнется санскрит по четвергам.
В этот раз мне надо туда пораньше, поэтому я планирую быть на Южной где-то в 19-15.
Адрес и схема: www.moyrodnik.ru/klub-rodnichok
:sunny:

@темы: Йога

09:10 

Йоги! Основной вопрос философии - это не Сутры Патанджали, а есть ли у вас коврик.
Планирую закупки на студию, и если с пропсами и ремнями понятно, то ковер - дело личное. Обычно в центрах есть запас йога-матов, но мы снимаем зал, где таких вещей пока нет. Ценовой разброс ковров большой, причина одна - он должен быть нескользящий, иначе вы рискуете перетрудиться, пытаясь удержаться на нестабильной поверхности. Я могу добыть для студии нечто среднее по качеству, но вам наверняка захочется что-то повторить дома, поэтому рекомендуется иметь свой (кроме того это гигиеничнее, так как валяться лицом вниз на общественном ковре могут только пофигисты или просветленные).
Вопрос - хотите себе что-то покупать, советоваться и вообще эту тему перетирать, или доверяете мне?

@темы: Йога

18:31 

Йоги, зал наш. Он мне понравился, нам будет уютно, близко от метро. Кого ждать?

@темы: Йога

11:28 

Набираю группу занятий йогой, потому что есть предварительная договоренность о помещении. Вечером в четверг или пятницу с семи до девяти или полтора часа, как пойдет. Если наберется 3-4, у нас все получится!

@темы: Йога

19:13 

Ура, я придумал, как совместить лекцию с практикумом!! Буду вести полноценную инструкторскую программу, чуть только сокращенную, одновременно выдавая лекционный материал - сложнее, но круто же. Добился своего. А то я в качестве лектора самого себя уже достал. Собирался быть тупым тренером, а в результате опять самый умный на полигоне, нафиг-нафиг. О ценности свободы самовыражения. А потом арфу.
Это были приятные мечты, а я молодец. Припадок здорового самодовольства. Ну и чужих крокодильчиков поменьше на себя вешать тоже полезно для духовного роста. Выучи скороговорку и больше не реви по ночам, придурок, нашел из-за чего.

@темы: Йога

23:53 

А еще сегодня я получил научное обоснование фонетическим интернет-извратам, и теперь если мне сделают замечание, что нельзя писать "упалпацтол", я смогу ответить - это не албанский, а "правило Сандхи", знаменитая вещь из санскритской грамматики. Но как я буду читать ту Бхагават-Гиту, пеззнает (именно так и пишутся слова в прекрасном древнем языке - как слышится и слитно. И если фонетика меняется от произношения, то и написание может оказаться неузнаваемым и сносить крышу афигевшим первокурсникам).
А еще сбылась мечта. Мой родной ардийский - звуковысотный, то есть меняется смысл от высоты тона и интонации. Давно хотелось встретить живьем такое здесь, но все никак не было контакта ни с чем подобным. А вот - оказывается ведийский санскрит имеет правила по звуковысотности, и гимны - это не текст, положенный на музыку, а чистая разговорная интонация. Скоро буду уметь. Сегодня было интересно, я даже не заснул )
"А какое еще слово мы можем написать, используя эти буквы? - Аннатар" :-D Гуру на миг зависает, потом хихичет.
Еще смешное про санскрит.
Диалог

@темы: Йога

11:31 

когда я закончу конструировать лекцию и презентацию по санскриту, надо будет это обмыть. Цинично и не по-йоговски. А нормально так, с душой.
А пока пусть картинка про меня, упершегося в очередной фрагмент реальности и от того офигевшего.

С портретным сходством

@темы: Фотографии, Йога

23:22 

Люблю друзей. Какой кайф заниматься санскритом с Галенэль. Она знает кучу баек, в ее пересказе они... мнэ... легко запоминаются :D
"Про бхерунду. Была, значица, такая дурная птица с двумя головами. Однажды она где-то гуляла, одна голова нашла амриту (божественный нектар бессмертия) и не поделилась со второй головой. Вторая голова очень обиделась и в отместку сожрала яд. Ну и вся она померла, потому что живот у нее был один. Это такая басня индийская, жизнеутверждающая. :-)"
Так и буду рассказывать инструкторам... уже через две недели. Времени нифига, а у меня океан не пахтан и в голове каша из всего...

@темы: Йога

Шорох трав осенних

главная